Te critici când faci o greșeală? Reușești să fii îngăduitor/oare cu prietenii tăi, dar cu tine ești foarte aspru/ă? Este greu să ai grijă de tine sau să le permiți celorlalți să aibă grijă de tine? Ești nemulțumit/ă de tine și consideri că nu meriți să primești tot ce e mai bun?

Dacă te regăsești printre afirmațiile de mai sus, s-ar putea ca cele 8 săptămâni ale Training-ului Minții Compasionale (TMC) să fie utile pentru tine.